DVD:n kombinerar det bästa av två träningsmetoder: Yoga och Pilates för att du ska få en slim figur, fastare kropp och gå ner i vikt. Workout nr ett har en platt mage, överkropp och snygga, skulpterade armar som fokus medan workout nr två fokuserar på underkroppen, fastare och smalare rumpa och välformade ben. Sist ingår en avslappningsrutin som ska få din kropp och ditt sinne att stressa av. Den 15 minuter långa "snabba magmuskler" rutinen är designad för ännu snabbare resultat. Om du använder dvd:n tre gånger i veckan kommer den hjälpa dig att se smalare, fastare och hälsosammare ut och inte minst kommer du få den hjälp du behöver för att lyckas gå ner i vikt. Detta är garanterat det hälsosamma sättet att gå ner i vikt och må bra på 28 dagar. Testa gärna våra andra YOGA träningsdvd:
Love Yoga
Yoga for beginners
Yogalates WEIGHTLOSS -för viktminskning
Yogalates ENERGIZER -för energi
Yogalates ULTIMATE - för att gå ner i vikt
Geri Yoga
Geri Body YOGA |
